Uống bao nhiêu cà phê để ngăn ngừa sỏi thận?

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition, sỏi thận là các chất kết tinh lắng đọng trong thận khi nước tiểu tập trung quá nhiều khoáng chất và các hóa chất khác. Tuy nhiên, uống một số loại chất lỏng có tác dụng tăng lượng nước tiểu có thể chống lại sự hình thành sỏi thận. Trong đó, cà phê là một chất lợi tiểu, chắc chắn đáp ứng tiêu chuẩn trên. Nhưng hấp thụ …